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今ガマン?

先日、地域の保健師さん方の勉強会で講師としておはなしをさせていただいたとき、気付いたことがあります。

特定健診、特定保健指導で生活習慣病の改善に取り組んでいる皆さん、その多くが今頑張っている理由は何でしょう。「将来自分のやりたいことができるように」「将来楽しい人生を送れるように」、今、がんばってガマンして頑張ろう!・・・頑張る側も頑張らせる側も、疑うことなくそう考えているのではないでしょうか?

でも、それは、きっと間違いだと思います。

「将来ガマンしなくていいように、今ガマンする」~どうしてだろう?将来だけじゃなくて、今もガマンしないで頑張れる方法が絶対あるはずじゃないだろうか?「ガマン」は、しないで済むならしない方がいい、とそう思うんです。きっと生きとし生けるモノは「ガマン」をすることを前提に生まれてきたのではないと思います。将来のために必死でガマンしていたら、ずっといつまでもガマンし続けなければならなかった、なんてことはよくあることです。

きっといい方法があります。ガマンしない方法、探しましょう。

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