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春眠なんたら?

やっばーい!

昨日は、眠い眠い眠い眠い~の一日だった。前の日の夜はうたた寝ありの2時就寝-6時起床だったから、まあいつもと同じ睡眠時間。実家のことで抑うつ気味ではあるが寝つきは良かったし朝の目覚めも良かった。夜中に一度もションベンにも起きなかった。なのに、出勤途中から急激に眠くなって、それが一日続いた。これって、何か「睡眠時無呼吸」に典型的な症状ではないか、と自分を病人に仕立ててみる。

意外に、「眠いか眠くないか」なんて、睡眠時間とか、目覚めの爽快感とか、夜中に起きる回数とかにあまり関係ないんだな。

あんなに眠たかったのに、夜になるとどんどん冴えてきたなーーーって、おいおいもしやこれは、「うつ病」なんじゃないの?

いや、「アル中」か?

今朝も同じパターンの寝覚めだけれど・・・今日は良い日でありますように。

 

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