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腹が減らない(後)

(つづき)

この生活でもなかなか腹が減らないのは、やっぱり運動量が足りないのでしょうか。

7.昼休みのフィットネスジム。
8.夕方のフィットネスジム。
9.夜10時からのワンの散歩。
10.さらに、通勤はチャリ。
11.さらに、月2回はバスケットボールの練習。

運動せずにはおれなかったあのころ。体育会系ではないわたしなので決して激しい運動などしなかったけれど、それでも運動中毒になったのは、カラダが驚くほど快調になったから。

でももうあんなストイックなことは、できません。特にCTで冠動脈の石灰化を見つけてからは弱気です。昼休みの運動はさすがに誰かに文句を云われそう(みんなこんなに働いているのに、と)ですし、夕方の運動は、「そんな時間があったら早く帰ってきてワンズを散歩に連れていけ」と云われます。チャリは玄関のオブジェになっています。

それでも、毎日1万歩以上は歩いています。レッグマジックサークルも日課。運動という点では十分ではないでしょうか。なのに、返って膨らんできている気がしないでもない・・・この生活を続けていたら、また締まってくれることを祈念して、何よりも「腹減ったー!」と心から叫べるようになることを期待して、がんばってみます。

こういう感じの自分が、なんか好き。

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