一筋縄ではいかない

アラフィフの妙齢の女性。

悩ましい結果です。昨年もわたしが結果説明をしました。今年は5kg太りました。昨年は順調にダイエットしたけれど、「今年は運動ができずに一気にリバウンドした」、と自己反省しておられます。特段、検査データに問題があるわけではありませんが、糖尿病家系の影響からか、若干血糖値が高くなってきました。

これはうちの妻も似たような感じで、突然ポッコリ出てきたお腹をさすりながら、「もう一度カロリー制限しなきゃ」と口走っています。

でも･･･きっとそんな単純な理屈では解決できないと思います。単なるカロリー出納の問題だけではなく、一旦飢餓状態に陥ったカラダを早く元に戻したいとするカラダの反応もあります。しかもそれに”更年期”という女性にだけ押し寄せる最大の変化が加わるから、それはもう一筋縄でいかなくなるわけです。体質やら、遺伝因子やら、生活習慣やら、女性ホルモンやらが、複雑に入り乱れてカラダとココロをもてあそんできます。

だから、絶対に、深刻になったもの負けだと思います。わたしは男性だから、基本的に他人事だから、「おとこになんかわかるか！」と一瞥されそうですけど、とにかく理屈では通用しないお年頃になったのですから、もう少し受け入れるべきものは受け入れるのがよろしかろうと思います。

以上。