やせた

先日の出張で、久しぶりにホテルの部屋の大きな鏡に映る自分の裸体を見ました。たしかに、やせた。自宅の洗面所の鏡に映る姿はひいき目ではなかったようです。

先日、数年ぶりに会った大学時代のクラブの先輩が、そっと寄ってきて「ねえ、やせた？」と小声で聞きました。この歳になると大病の可能性があるので「やせて見える」ことを大声で云えないところがあります。「え、実は年末年始に感染性腸炎を起こしてあまり食べられなかったんですよ」と彼女には笑って答えましたが、実はその後一か月以上経つのに太ってないのです。先日、職員健診がありました。体重は、バリバリの運動中毒だったころと全く同じ値。しかも高血圧以外に何の異常もありません。

「何もしてないのに、体重が減ったまま戻らない」･･･受診者さんからよく聞く台詞。「それは、本人が意識していないだけで生活パターンの何かが変わったんですよ」とか、「カラダが求めている理想の体重がその辺なだけで歳とともにそんな感じに集約されたのですよ」とか、ヒトにはまことしやかに説明するわたしも、自分のこととなると少し心配になります。今年に入って変わったことは、睡眠時間を1～2時間増やしたこと、ワンの散歩距離を少し伸ばしたこと、妻の作る弁当が毎日になったこと･･･。「それで、十分でしょ」と、ヒトには云うんですが･･･。

運動中毒だったころのように毎日ストイックにカラダを鍛えていたり、バスケットボールをしたり、自転車通勤をしたりということは何もなく、夕食を半分にするとか晩酌をコップ一杯だけにするとか、朝食を絶対にとらないとかいう、食事のストイックさも今はまったくできてはいないのです。いいのかしら･･･ま、大丈夫なのでしょう。今が今の自分の有るべき姿なのだと、何とか自分に云って聞かせることにいたしました。今より減ったら、そのときに考えましょう。