始めること、続けること

「『ムダに動く。ムダに食わない』と先生に教えていただいてもう１年が経ちます。わたしたち夫婦は、最近になってやっとそれを実際に取り組み始めたばかりで、まだ成果は出てきません。」･･･先日、１年ぶりに人間ドックを受診された老夫婦が、わたしにそう云いました。

「そうですか、始められましたか。それは素晴らしいですね。理屈では簡単に理解できるけれど、それを”始める”というのがなかなか大変なんですよ。そうですか、いいですね」と素直に感想を伝えたら、とても嬉しそうに笑われました。「健康のために食事に気を付けたり、健康のために運動したりしてはダメですよ。”健康のため”が一番不健康なのですから」とも。

そして最後に、しっかり付け加えました。

「実は、始めるのはとても簡単なことなのですが、それを続けるのが一番むずかしいんです！自分をいじる旅に出発した以上、もう続けるしかありませんからね！頑張ってくださいね！」･･･叱咤激励をお二人とも大きく声を出して笑いながら診察室を出て行きましたから、きっと大丈夫だろうなと思った次第です。