オレは若い！

「自分は実年齢より若い」と感じる人は長生き

MTPro2014.12.19号に出ていたイギリスからの報告で、52歳以上の6,489例のデータを解析し自身の年齢に対する自己認識と死亡リスクとの関連について検討したところ、「実年齢よりも老けていると感じている人と比べ、若いと感じている人では死亡リスクが約40％低いことが示唆された」というものです（University College London、Andrew Steptoe氏ら）。

この類いの報告は最近になって後を絶ちません。アンチエイジングはとにかく「自分が若い！」と思うことから始まるのです。先日、facebookに学生時代の同級生が自分のプロフィール写真を出したのを見て、そのあまりに年老いた姿にこれが客観的に見た自分の実年齢なんだな、と落ち込んだばかりでした。そうじゃないんですよね。これを見て思うべきことは、「オレって、これに比べたら全然若いよね！」ですね（友人には申し訳ないが）。自撮りして自分の頭に描く姿じゃなかったら妥協せずに何度でも撮り直す根性は大事なんだな！と思った次第です。昨夜は人生初のラップを披露したことだし、来年はとりあえず3歳若返ることにしよう！