日常に戻る（後）

一気に日本中に知名度が上がった（たぶん、間違いなく今年の流行語大賞にノミネートされるだろう）『エコノミークラス症候群』もまた、心配のタネ。避難している人もしていない人も、みんながみんな口を揃えて「水？ 飲んでますよ。エコノミークラス症候群が怖いですもんね」という。避難所の枕元には何本ものペットボトルのお茶や水が並んでいました。車中泊やあちこちへの避難を経験してみると、たしかに意図的に飲まない限り水分は取りません。喉も乾かないし、水が出ないから小便回数も減らしたい。飲みたくても手元にモノがない場合もあれば、大きなペットボトルがあってもカップがないと「まあ、いいや」と諦める。だから、脱水にならないように「とにかく水分をとりましょう」は一理ある。

ただ、カップ麺や非常食のお菓子ばかりを食いながらの水分補充・・・単に浮腫みを誘発するだけのことになっていないのか。腎臓や心臓に負荷をかけるだけになってはいないのか、実はわたしにもよく分かりません。わたしの場合は、被災の3日後になって急激に浮腫み始めました。そしてその翌日から突如利尿が始まり、昼夜を問わず1〜2時間ごとに小便に行きました。キャパを超えて体内代謝経路に入りきれなかった水分が、やっと処理できるようになった時期だと自己判断しましたが、これは一歩間違えば腎機能障害を誘発しかねません。それでなくてもタンパク質が不足しているのですから・・・エコノミークラス症候群予防のために水分を！は正しいのだけれど、やっぱり「ほどほどに」だし、じゃあいつまで？どの程度の量を？なる問いに答えようと思うと、ハタと困る。

カラダが非常から日常に戻るとき、何しろ脅しまくったのだから一般の方々にそのタイミングをきちんと教えてあげるべきですが、各々の置かれた環境が違いすぎて一概には云えずに躊躇してしまいます。熊本はこれから熱中症の季節です。