講演覚え書き
「健康とは」
それを”幸せ”と感じること。
ゴキゲンなこと。
ガマンの向こう側に健康はない。
健康かどうかを評価するポイントは、「その行動が楽しいかどうか」。
「がんばる」
やりたいことではないのに一生懸命「がんばる」ってことに意味はあるのだろうか?
やりたいことでもないのにガマンして「がんばる」のでは、ダメだと思う。
でも、そんな理由で「がんばらない」と、みるみる堕落する気もする。
ちがうのかな。
「ヘルシー弁当」
「今日はヘルシー弁当です」「ヘルシーランチです」とコメントしながら写っているインスタ写真を眺めながら思う。
まるでおいしそうじゃないのに、これのどこがヘルシーなのか?
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