生活不活発～笑いましょう

不要不急の外出自粛のもう一つの弊害は、人との会話が減って、笑うことが減ってしまうことです。密閉・密集・密接を避ける3密（ちなみに、『三密』とは密教用語で、身密・口密・意密という仏の身体と言葉と心によって行われる3つの行為のことらしい。ま、ここではどうでもいいか）の勧めによって、皆が家の中に籠もりがちになりますが、先行き不安の社会の中で家の中でも会話が減り、独り者なら尚のこと一言もしゃべらないままに一日が過ぎていくことは日常茶飯事でしょう。そうなると、表情がなくなり、口角が下がって免疫力が一気に低下することが知られています。それの解決法は、笑うこと。無理矢理に表情筋の体操として美容トレーニングのような運動（あいうべ体操なども含まれますかね）もありですが、やはり今の社会状態を考えるなら何といっても笑うことしかありますまい。

深刻な重症感染者や死者が全世界で急増しているために何か楽しく笑うと不謹慎だと思いがちですが、よく考えたら、今の自粛は単に「家から出ないこと」というだけのことです。東日本大震災や熊本地震の時とは根本的に違います。テレビをつけると「新型コロ」から始まる話題ばかりの中、極力お笑い番組をチョイスするのが我が家の暗黙の了解です。そんな番組がなければ撮り溜めしていた番組から選りすぐりのバラエティ番組を夫婦で見ながら大声を上げてバカ笑いすることに努めています。

独りでいて、そんな面白いテレビ番組もyoutubeも何もみつけられないとしても、なんとか笑いましょう。こんなSF映画みたいな現実なんて、笑っていないとやってられませんよ。