自分の決めたこと
「あれ、今日はしたかなしなかったかな。した気がするけどあれは昨日のことだったかな?」・・・こんな時は、「きっとした」と考えることにしています。まあ余裕があったら追加で一度しておくこともありますが。
でも、「薬は、飲んだかな飲んでないかな?」と悩んだら、「飲んでない」と考えることにします。飲み過ぎて困るような薬でもないので、追加で飲みます。
こんなスタンスで生きてきてまだ何もトラブルはないから、「これで良いのだ!」と思っているわたしです。
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