ナイトガードの恩恵

歯科医に勧められて作ったナイトガード（マウスピース）を装着し始めてちょうど1週間。時々試してみるけれど、作成のきっかけになった固い物を食べるときの違和感はまだあまり変わらないけれど、最初から期待していた血圧への影響、なんか覿面でちょっと驚いています。

最近、コントロール不良で朝の血圧が150～160／90～100なんてちょこちょこあって、そろそろ内服薬の変更か追加を相談した方が良いのかなと思いながら朝から何度も測って一番良い値（140/90くらい）に落ち着いたらそれを記録する毎日でした。ところがナイトガード装着2日目に突然120/70前後の値が表示され、何かの間違いじゃないか？とうろたえながら何度も測るけれどせいぜい135/85くらいにしか上がらない。たまたまかなと思いながらも翌朝も同様。毎朝の測定が楽しみになり、そのうち夜も測るようになり、それでもあまり変わりません。

どうもこれはナイトガードの恩恵だと思って間違いなさそう。もうひとつの目論見だったダイエット効果はまだほとんど見られませんが。このまま血圧が安定してくれると嬉しいのだけれど･･･どうでしょうか。