現状維持

自分の体重の記録を眺めてみると、9月のシルバーウイークの最初の3連休後に体重が約2キロ急上昇してからそのまま1.5キロアップ前後を推移して一向に元に戻る気配がありません。その1ヶ月前くらいから腹がユルユルになった（腰回りが大きくなった）な、という実感はありましたが体重に変動がなく、いわゆる『じいさん体型』（上半身や足の筋肉が痩せて腹だけ出ている）になってきたのかなと達観していたのですが、今回の急激な上昇とそのままの維持状態が何故なのか理解できずにちょっとうろたえています。減るわけじゃないけど増えるわけでもない。運動量も酒の量もほぼ変わってない（減らすわけでもない）ので当たり前と云えば当たり前ですが、浮腫感のあった手首周りがシュッとなった気がして期待した今日の体重はむしろ若干増えていました。

「それ、夕飯にコメ飯出すようになったからじゃない？」と妻。「そんなの関係ないやろ」と最初は思っていましたが、確かにそれはあるかも。ダイエットのために夜は米飯を食べない！と妻が宣言して夕飯の食卓にごはんが出なくなってもう10年近いのですが、最近、「体温調節が上手くいかない」という理由で必ずご飯を炊くようになったみたいなのです（と云っても茶碗1杯程度ですが）。もう1ヶ月以上体重が横ばいな所を見ると、これが影響している可能性は多分にあるかもです。

でも、そうだとしたら「今のままで良いということかな」と思っています。確かに若干服はきついし走るとお腹がタプンタプンと揺れますけど、これを絞るためにまた夕飯のコメ飯をNGにする意味もありますまい。現状維持できるなら、前期高齢者になる一歩手前のじいさんとしては今のままでも十分なのではありますまいか。ちょっと癪に障りはしますし、「『まあこんなものかな』と諦めたときから一気に歳を取り始めます。アンチエイジングは自分の気持ち次第ですよ！」といつも人間ドック受診者の皆さんに偉そうに云っている身なのではありますが･･･。