言い訳
昨日はほとんど家に居て動かなかった。雨が降る前にと思って昼前にちょっとだけワンの散歩に出ただけ。右肩〜右首の痛みが胸筋と広背筋のこわばりが原因だからということで毎日のストレッチのノルマが課せられていたけど、昨日はそれもしなかった。
朝は晴天だったけど徐々に曇天となり昼過ぎから冷たい雨が降り始めた昨日。風邪なんか引いたら職場に迷惑をかけるし、電気工事の知人が来てくれているからウロウロすることもできないし。さらに週明けから強烈な寒波が来るというのでベッドを暖かい寝具に入れ替えようとしていた時に突然左膝が痛くなって立っていられなくなったから。そして、ストレッチを頑張ると反対側(左側)の首が痛くなって寝れなくなったりしてたから。
「人間は言い訳の動物です。何かできない理由を見つけると、それを言い訳にして動かなくなります。動けなくなった理由の分析ができた時点で終わろうとします。原因が解明されたのなら、じゃあどうやったらできるかを考えて実行すれば良いだけのことなのに、しないんですよね」
わたしは人間ドックを受診した生活習慣病の皆さんにいつもこんな偉そうなことを説いているわけですが、自分はこんな柔な理由付けして逃げているのです。「あなたは他人には厳しいけど自分には甘いよね」と妻に辛辣なことを云われるけど、その通りだなと思います。台風でも大嵐でもないのだから歩く気があればいくらでも歩けるし、膝関節を痛めたのはもう20年も前のことで時々動けないほどの激痛が走るけどすぐに治ることは知っているし、ストレッチをしなかったツケが翌日に来ることは経験で知っているはずなのに。あー情けない情けない。
1週間後に今年度の職員健診があるから、その日までには体重2キロ、腹囲2センチ縮めるという年末に誓った宣言も達成できそうにありません。「やっぱりこの歳になってそんな急激なダイエットは危険だし、そんなに乱れた生活しているわけじゃないのだから、年相応に過ごすのが良いんじゃないのかな、と思うわけよ」などという陳腐な言い訳をしながら、早く時が過ぎ去る(健診が終わる)のを待っているような日々なのであります。
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