最近のわたしの血圧

あれだけいい加減だったわたし自身の血圧管理。昨年暮れからきちんと外来通院を始め、アムロジピンだけだった内服薬を合剤のアイミクス（イルアミクス）に替え、それでも不十分だと云われて一ヶ月後にフルイトラン（トリクロルメチアジド）を加えられ、１ヶ月後の24時間血圧計で「まだもう一息」と云われてさらにセララ（エプレレノン）が追加されてから今に至っています。実質4種類の薬を飲む羽目になったわたしの血圧管理ですが、当初提示されたように最近はきちんと120/75mmHg以下レベルを保っています。

ここ3ヶ月の平均値は、朝117/75mmHg、夜112/68mmHg、脈拍82bpm
　　　　最大値は、朝125/85mmHg、夜126/84mmHg、脈拍108bpm

「どんなもんだい！」です。昨年末に朝から140～150／90～100mmHgあっても「まあこんなもんかな」と自分をごまかしていたけれど、最近は120mmHgを超えたとか80mmHgを超えたとか云うだけで測り直したりしてしまいます。ちなみにわたしの記録する『血圧ノート』では125/75mmHgのどちらかがそれ未満にならないと赤マークが提示されるのでつい意地で青マークになるまで測り直したりします（まあ、期待通りには下がりませんが）。「夏は汗もかくので思いの外低くなる可能性もありますから、その時はサイアザイド系利尿剤（トリクロルメチアジド）から止めてみてもいいです」と主治医に云われたけれど、結局下がりすぎたり気分が悪かったりすることもなく（そういえば、これだけ基本的な血圧が下がっているのに、自覚症状は全く変わりません）、ずっとそのまま継続中です。

昨年、昼間に外来で測ると180/110mmHg超だったりして、「先生、これでいいんですか？」とナースに云われたのが受診のきっかけなのですが、まだ昼間（あるいは仕事中）に値の確認をしてみる勇気はありません。やっぱり、こわい。