気合いは入れられるのか

先週は台風10号直撃ということで木金と2日間の臨時休業になったせいで、そのまま強制有休を取らされて家で自粛しておりました。29日の午前中は確かに大型台風接近中の緊迫感ある暴風雨でしたがその後は「本当に今最接近中なの？」と思うほどの静けさで、幸い何の被害もなく終わりました。ただ、そんな状況で「歩数を増やすために散歩してくる」なんてことは何かあったら「どうしてこんな台風下で？」と批判される行動だからできず、ただただ巣ごもり状態。おかげで29日が3689歩、30日が1215歩という屈辱的な歩数に終わりました。

さて、そんな末端の分析はいいとして、ここ数ヶ月で5キロは太ったであろうこのわたしのカラダをどうしたものでしょう。「こりゃいかん、なんとかしなければ」と何度も口にし、何度もブログに書き、少しの食事注意と運動量増加を意識はするモノのもちろん大差なし。むかしは、「こりゃいかん」と思ったら、『腹が減ってフラフラになるまで間食しない』とか毎日『SNSで調べた腹筋運動のやり方を毎日続ける』とかストイックに頑張ったモノです。それだけ、体型維持に執着できたのです。あれだけ高血圧管理がいい加減だったころにあれだけハードなことをやっていたのです。大量に服薬量を増やして完璧なる血圧管理ができている今の方がむしろ何しても大丈夫だと思うのに･･･散歩以外で大汗かくこと自体がまったくなくなりました。この歳でアスリートでもないのにふうふう云って腹筋運動すると危険かもしれない、などと逃げ腰になる。食事も夕方フラフラし始めると「熱中症じゃないか？」と無理矢理不安になって食ってしまう。　

高齢、高度動脈硬化、熱中症･･･これ考え始めたら、意外に何もできないものです。数ヶ月前に比べたらみっともないお腹だけど、最近顔も丸くなったけれど、客観的に見たら年相応の体格だともいえる状況だから、「究極、今が維持できたらそれでいいんじゃないのか？」という体内の悪魔が囁いております。「しようと思ったら今すぐにでもできるんだけどなぁ」などと、どこぞの”やらない”おじさんみたいなことを呟きながら、今夜もビールを開けるのであります。