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フレイル

昨日、上皇后様が御所で躓いて大腿骨骨折をしたと聞きます。緊急手術を受けたのだと。かなり足腰弱られて階段登るのもフラフラしていたそうです。もともとバセドウで細い身体ですし、公務もなくなって御所の中の散策くらいしかしていなかったのでしょうから、さもありなんと思います。「高齢者にはありがちな骨折です」とかテレビに出た整形外科医が云っていましたが、まあ彼は若いから実感はないでしょう。わたしなんか最近本当に普通の平たい廊下で派手に躓きましたよ。数ヶ月前には職場の救急医のお偉いさんが普通の廊下で躓いて膝のお皿割っちゃいましたよ。もうこの歳でも普通に躓きます。自分で思っているほど足は上がっていないのだと云うことを、わたしは自覚しています。

さて、上皇后様が心配です。もちろん完璧に手術を済ませ、完璧なるリハビリをこなして退院するのでしょうが、あの体格では術後にどうしても筋肉が落ちます。動いても消費カロリーが少なくて食欲が上がりませんので、どうしても筋肉が減ってしまいます。筋肉が減ると頑張る気はあっても動く量が術前より少なくなりましょう。また躓かないように周りも自制を求めるかもしれません。これがフレイルサイクルです。周りの専門家達が運動と食事の両面で完全サポートして完全復帰させるまで始動して上げてほしいと思います。上皇后様に何かがあったら皇后様もきっと弱ってしまうこと必至ですし。

ちなみに、奇しくも毎年10月10日は私の職場では『転倒予防の日』と定められています(テン(10)とう(10)の語呂合わせ)。実は今朝もロッカーから持ち場に行く途中で躓きそうになりました。毎日毎回、心して歩かねばと気を引き締めているわたしです。

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