覚え書き

最近、内容的にはここに書くべきなのだろうけれど、休稿中なので楽天ブログ（日記帳）に書いた内容がいくつかあるから、一応リストアップだけしておこう。意味があるかどうか分からないけれど。

●「8秒ジャンプ」（2025.5.21）
8秒間の軽いジャンプを数セットやるだけでダイエットだけでなく高血圧症にも効果があるという代物。ちょっと頑張ってみてるんですけどね。1週間ではまだ効果がでませんね。まあ思いの外、足の筋肉を使いますし背中が痛くなるから、何かやり方が悪いのでしょうか。

●「男性及び女性]（2025.5.26）
治験の対象者表示で、「対象者は男性及び女性」って表現、日本人として違和感ないですか？という話。「性別は問わない」の表現ではなぜいけないのか理由がわからない。ま、屁理屈爺さんは嫌われる。「どうでもいいじゃないの」と担当者から陰口たたかれているに違いない。でも、私は遠い昔から日本語を話す日本人なので、許せないのです。

定期報告（１４）

だいぶ、心身ともに余裕ができてきたから、そろそろこのブログも復活させようかと思うのだけれど、まあまあ面倒臭くなってきています。もう一つの楽天ブログですらパソコンを取り出してスマホでデザリング準備するのが面倒臭いのだけれど、こっちは日々の日記だから途絶えさせたくないという意地で書いています。でも、医療ブログを書かなくなると本当に勉強しなくなる。学会も参加エントリーはする（予算が削られているから可能な限りオンラインですが）けど単に単位を取得するためで内容を聞いてもきちんと記憶したり記録したりしなくなっている。定年になって以降のエキストラ人生だから別に勉強しなくても困らないし。とはいえ、まだ定期コラムは書かなければならないわけだからいつまでもいい加減なことを書き殴るわけにもいきますまい。ちょっと、ここのネタを見つけるということを口実に勉強を始めてみますかね。

リフォームは先週初めに家の外に幌がかかり、足場が組まれました。いよいよ外回りにかかりそうですが、今週末くらいには梅雨入りしそうで心配です。

定期報告（１３）

毎日職人さんが暗くなるまで頑張ってくれているのですが、最初にもらった工程表を久々に見てみたらほぼ２週間から３週間遅れている感じ。このペースだと６月中に引っ越すのはちょっと無理かしら？　引っ越し屋さんは７月になると忙しくなる（高くなる）し仮住まい借家の家賃も１ヶ月分余分に払わなきゃいけなくなるのになぁ。担当者に打診したら「未完成かもしれないけれど６月に引っ越すことは可能です」と云われはしたものの、 それがために手抜きの突貫工事をされると困るからじっと見守っておきましょう。。

先週半ばから急に右目だけが痒くなって悩んでいます。術後の目なのでゴシゴシ擦ることもできず･･･赤くなってもいないし目やにも出ないし、見え方にも変わりがなく、昼間にはなんともない時間もある。初めての経験ばかりだから不安ではあるけれど仕事休んで受診する気にもなれず。勝手な自己診断はドライアイ。ま、診断したところで対処はいつものヒアルロン酸点眼頻度を増やすことくらいしかできないけれど。

定期報告（１２）

ゴールデンウイーク明けの先週は水曜日に眼科定期受診（順調な経過）しましたから、土曜に夕方まで働いたとはいえまだまだ日常に戻った感が生じません。今週も火曜に産業医、木曜に有休、土曜日休みで、実質は先週と大差ない勤務状況。新年度の大型連休明けだから受診者数も日常に戻りつつある中、きっと来週は疲れ果てることでしょう。なんてなことを云っているうちにもう5月も半ばです。もうちょっとしたら梅雨入りなんてワードが出てきそう。リフォームの自宅は粛々と作業が続けられていて、完了予定まで約１ヶ月になりました。

定期報告（１１）

長閑な5月5日、こどもの日。「ゴールデンウイークが雨予報の明日でもう終わり」という寂寥感があまりないのは、まあまあ大忙しの健全な1週間だったからでしょう。世間では感染症もほとんど落ち着いた感満載ですが、わたしの勤務する職場では先週一週間で職員15人もがコロナ感染したと聞いていますから、明後日出勤したときに皆が揃って来ているかちょっと心配。

ここのところ1週間期1キロずつ太っていっているのがちょっと気がかりではありますが、まあ体調がよろしいから良しとしましょう。